Startseite | Suche | Kontakt | Impressum | Datenschutz | Sitemap 
 Seite ausdrucken  

AGILANDO - Fit mit Tanz ab 50

 

Neue Kurse in Fürstenwalde und Storkow

Fürstenwalde, Julius-Pintsch-Ring 11:   

donnerstags 9.30 Uhr für Einsteiger (ab 22.11.2018)         

donnerstags 10.30 Uhr für Fortgeschrittene

Storkow / Karlslust / Saal im Friedensdorf:

donnerstags 17.30 Uhr für Einsteiger (ab 22.11.2018)

 

Freude erleben und Geselligkeit genießen - genau das wollen aktive ältere Personen und dabei noch etwas für Körper und Geist tun.

Das ist unser Agilando-Kurs: eine Mischung aus Tanz, Fitness und Spaß.

 

Es ist beweisen, dass Tanzen bei älteren Personen "die Ausdauer sowie die Muskelkraft im unteren Körperbereich stärken und Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Agilität und Geschwindigkeit verbessern kann." (Quelle: IDEA Fitness Journal Feb. 2010)

 

Damit ist AGILANDO bestens geeignet für aktive ältere Personen. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

Für uns spielt das Alter keine Rolle, es ist im AGILANDO-Kurs jeder herzlich willkommen.

 

Anmeldung bitte telefonisch unter 0163 32 62 464